{"product_id":"uitlegkaart-mijn-brein-mijn-lijf-rust-checker-download","title":"Uitlegkaart - Mijn brein mijn lijf - Rust checker - download","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHoe voelt mijn hoofd? Wat merk ik in mijn lichaam? En wat heb ik nodig om weer rustiger te worden? De EmotieKids Rust-checker helpt kinderen stilstaan bij wat er op dit moment in hun brein en lichaam gebeurt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMet de herkenbare afbeeldingen en aankruisvakjes kunnen kinderen aangeven of zij bijvoorbeeld veel gedachten hebben, piekeren, snel zijn afgeleid of zich juist rustig voelen. Ook lichaamssignalen zoals gespannen spieren, een snelle ademhaling, vermoeidheid en buikpijn of kriebels krijgen een plek.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVervolgens kiest het kind één of meer activiteiten die kunnen helpen om meer rust te ervaren. Denk aan rustig ademhalen, bewegen, iets fijns doen, een rustige plek opzoeken, praten of één kleine stap zetten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTot slot kan het kind opnieuw controleren wat er is veranderd. Voelt het lichaam meer ontspannen? Lukt concentreren weer beter? Of is er meer vertrouwen? Zo maakt de Rust-checker rust en zelfregulatie concreet en bespreekbaar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDeze download is geschikt voor thuis, school, kinderopvang en praktijk. Je kunt hem gebruiken tijdens een rustig gespreksmoment of wanneer een kind merkt dat het hoofd vol en het lichaam onrustig is.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDeze download helpt kinderen bij:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eStilstaan bij hoe het op dit moment gaat\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGedachten en gevoelens herkennen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLichaamssignalen van spanning opmerken\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eOntdekken wat kan helpen om rustiger te worden\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eZelf een passende rustgevende activiteit kiezen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eKleine, haalbare stappen zetten\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVeranderingen in hoofd en lichaam herkennen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBehoeften bespreekbaar maken\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMeer vertrouwen ontwikkelen in wat zelf helpt\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJe ontvangt een digitaal bestand dat je zelf kunt downloaden en printen. Er wordt geen fysiek product verzonden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"EmotieKids","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55303961641302,"sku":null,"price":0.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/9342\/2678\/files\/emotiekids-downloads-mijn-brein-mijn-lijf-rust-checker-web.png?v=1789067050","url":"https:\/\/muisjesensitief.nl\/products\/uitlegkaart-mijn-brein-mijn-lijf-rust-checker-download","provider":"Muisje Sensitief","version":"1.0","type":"link"}