Uitlegkaart - Spannende Situaties - Kerst – download

Kerstmis is een gezellige en magische periode, maar kan voor kinderen ook spannend en overweldigend zijn. Drukke bijeenkomsten, verwachtingen, cadeautjes en veranderingen in de dagelijkse routine kunnen zorgen voor onzekerheid, verdriet, boosheid of vermoeidheid. Met deze EmotieKids-download help je kinderen hun kerstgevoelens herkennen en meer rust ervaren.

De kleurrijke praatplaat maakt gedachten en emoties rond Kerstmis op een begrijpelijke manier bespreekbaar. Kinderen kunnen zich bijvoorbeeld afvragen of Kerstmis dit jaar leuk wordt, wat er in hun pakketje zit of wat ze kunnen doen wanneer ze iemand missen.

De poster laat zien wat kinderen zelf kunnen doen en wat hen kan helpen. Denk aan praten over hun gevoelens, een rustmoment nemen, iets vertrouwds vasthouden of even alleen zijn. Ook bevat de download eenvoudige oefeningen om spanning los te laten en weer rustig te worden.

Daarnaast besteedt de praatplaat aandacht aan fijne kerstactiviteiten, zoals samen knutselen, koekjes bakken, kerstliedjes zingen en buiten naar de lichtjes kijken. Zo ontdekken kinderen welke momenten en activiteiten bij hen passen.

Deze download is geschikt voor thuis, op school, in de kinderopvang en in een praktijk. Vooral gevoelige en snel overprikkelde kinderen kunnen steun ervaren door de herkenbare situaties, duidelijke uitleg en praktische hulpmiddelen.

De download helpt kinderen bij:

• Kerstgevoelens herkennen en benoemen
• Omgaan met spanning en verwachtingen
• Praten over verdriet, zorgen of gemis
• Grenzen en behoeften leren aangeven
• Rust nemen tijdens drukke kerstdagen
• Ontdekken welke activiteiten prettig voelen
• Eenvoudige kalmeringsoefeningen uitvoeren
• Ervaren dat alle emoties er mogen zijn

Je ontvangt een digitaal bestand dat je zelf kunt downloaden en printen. Er wordt geen fysiek product verzonden.